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  • 작성자 사진유흥

꽃 향기와 사랑이 어우러진 플라워 힐링


플라워
플라워

"플러워 힐링" 은 꽃을 이용하여 심리적인 치유와 안정감을 얻는 힐링 방법을 말합니다.


모든 꽃은 적어도 한 가지 의미로서 힐링의 역할을 합니다. 정원을 가꾸고 그것이 자라나는 모습을 관찰하는 것 만으로도 기분을 상승 시키고 건강을 개선한다는 사실이 과학적으로 입증되었습니다. 또한, 플러워 힐링의 주요 특징은 꽃이 가지고 있는 자연의 힘과 그 특성들이 우리의 감정과 심리적 상태에 좋은 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 꽃의 에너지를 활용하여 감정의 조절, 스트레스 완화, 자기 성장 등을 촉진하려는 목적으로 활용될 수 있습니다.


바치 플라워 레메디


플라워 힐링의 대표적인 방법 중 하나인 '바치 플라워 레메디(Bach Flower Remedies)'는 꽃의 추출물을 이용하여 감정적인 불균형을 조절하고 정신적인 안정을 증진시키는 자연 요법입니다.

이는 영국의 의사인 에드워드 바치에 의해 개발되었으며 바치 박사는 각각의 꽃이 특정한 감정이나 심리적인 상태와 연결되어 있다고 믿었습니다. 그 결과 38가지 다양한 꽃 추출물을 발견하고 조합하여 '바치 플라워 레메디'가 탄생하게 되었습니다.

각각의 바치 플라워 레메디는 특정한 감정 상태나 성향에 맞추어 선택되며 추출물을 경구 복용 혹은 피부에 사용함으로써 감정의 변화와 심리적인 안정의 효과를 기대합니다. 과학적으로 검증된 치료법은 아닌 만큼 전문가와 충분한 상의 후 이 힐링법을 사용해야 합니다.


플라워 힐링에 사용되는 인기 있는 5가지 치유 꽃


1. 금송화


금송화는 식용으로 안전하여 종종 샐러드를 장식하는데 사용됩니다. 그러나 금송화가 가장 좋은 용도 중 하나는 치유입니다. 금송화를 오일에 주입하여 피부 상처를 치료하는 연고 혹은 로션으로 만들 수 있으며 이는 만성적으로 건조한 피부 상태나 경미하게 베인 상처와 화상을 치료하는데 효과적입니다.


2. 에키네시아


아름다운 핑크는 여름 정원에서 탁월한 수분 조절제이자 감기약에 효과적인 치료제로 사용됩니다. 이 꽃은 바이러스 및 독감과 같은 질병의 초기 단계에서 병을 예방하는데 도움이 될 수 있으며 일부 아메리카 원주민들은 뱀에 물린 상처를 치료하기 위해 사용하기도 하였습니다.


3. 장미


수렴성 및 항염증성 효과가 있는 장미는 페이셜 토너와 다양한 스킨 트리트먼트에서 인기가 있습니다. 또한, 장미의 향기를 담은 에션셜 오일은 우리의 기분을 좋게 만들어주는 진정한 힐링의 꽃 향이라 할 수 있습니다.


4. 라벤더


라벤더는 불안, 두통 및 다양한 수면 장애를 완화하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 방부제 및 항염증제로 일부 약초 학자들은 여드름 및 곰팡이 감염에서 가벼운 화상과 벌레 물림에 이르기까지 다양한 피부 상태를 치료하는데 사용하고 있습니다.


5. 패션 플라워


패션 플라워는 스트레스와 긴장을 줄여주고 숙면을 취하는데 사용할 수 있습니다. 또한, 긴장성 두통이나 과잉 활동적인 신경계의 다른 부작용에도 도움이 될 수 있습니다.


플라워 힐링 FAQ


• 치유의 꽃은 사용하기에 안전한가요?


식물 의약품은 자연계에서 나왔지만 잠재적인 약물 상호 작용이나 부작용과 관련하여 의약품만큼 위험할 수 있습니다. 위 목록에 제시한 꽃은 일반적으로 안전하지만 특히 임신 중, 모유 수유 중일 경우 식물 약을 복용하기 전 의사와 상의하는 것이 좋습니다.


• 치유의 꽃이 기존의 약을 대체할 수 있습니까?


치유의 꽃은 종종 기존 의학의 보완 또는 대체 치료법으로 사용됩니다. 특정 상태를 완화할 수는 있지만 전통 식물 의학이 전문적인 의학적 조언이나 치료를 대체할 수 없다는 점을 알아야 합니다.


• 전통 식물 의학에서 치유 꽃을 어떻게 사용합니까?


치유 꽃은 차, 추출물, 에센셜 오일, 국소 적용 등 다양한 형태로 사용할 수 있습니다. 구체적인 사용 방법은 꽃과 원하는 치료 효과에 따라 다르기 때문에 지식이 풍부한 약초사와 상담하여 적절한 복용량을 확인하는 것이 좋습니다.


•효과를 높이기 위해 다른 치유 꽃을 결합할 수 있습니까?


네, 다양한 치유 꽃을 결합하는 것은 전통 식물 의학에서 일반적인 관행입니다. 특정 꽃 조합은 치료 특성을 향상 시키거나 보다 균형 잡힌 치료를 할 수 있습니다. 그러나 자격을 갖춘 약초사와 또는 의료 전문가의 지침을 구하는 것이 적절한 조합 및 복용량을 보장할 것입니다.


플라워 힐링은 수세기 동안 전통 식물 의학에서 중요한 역할을 해왔습니다. 신체적 질병을 치료하고 정서적 웰빙을 촉진하며 전반적인 건강을 지원하기 위해 전 세계 다양한 문화권에서 사용되었습니다.

이러한 플라워 힐링을 여러분의 웰빙 루틴에 계획하기 전 항상 의료 전문가 또는 자격을 갖춘 약초 학자로부터 맞춤형 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 특정 건강 요구 사항에 따라 지침을 제공하여 안전하고 효과적인 플라워 힐링의 효과를 보장할 수 있습니다.



(플라워 힐링 관련 영상)


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